2009年12月22日
功、成ったか。
さんざん進歩に悩んで、一時はもーやめようかと思った太極拳、
たぶん、おそらく、ひょっとして、レベルが上がったかも・・・・。
「歩行法」がきちんとできるようになった気がして、
今まで断片的に収集していた色々な知識が、面白いように実際の体の運動にフィットし始めた。
先々週に師夫（せんせー）が、写真の「傘を入れるビニール袋」をくれたのね。
んで、「セルゲイさんは、この袋のはしっこに足の踵が来るようにして、足運びの練習をしてみてください。」
と、アドバイスをくださったのだ。
毎夜、落ち着いた時間に、がんばって特訓してみた。
（ちなみに一時期、自作で「太極拳養成ギブス」を作ってみたりもした。
ふんどし型のベルトで、丹田を引き締めつつ腰と背を太極拳特有の形で固定でき、
尻には鈴のついたシッポを付けていて、無駄な動きをすると鈴の音や振り幅でわかるという装置。
意外と役に立ったけど、使っているうちにこりゃ上達しても外道だなと思って、使用をやめた。
あと、水中で練習するというのをやってみたが、市民プールの人たちの目線が変だったので、
それは一回でやめた。）
先生に言われたとおりにやってたら、色々なことがすんなり身についた。
腰を落とした基本姿勢の作り方や、腰の旋回と鼠径部のゆるみによる歩行の仕方、
正中線や目線のコントロールによるバランスの取り方だとか、
上腕・下腕内側の意識運びによる技の仕上げ方だとか。（←たぶんこのへんが最終的には発勁になる？）
大事な基礎だけど、これらをいっぺんに実行することができなかった。でも少しできてきた気がする。
絵を描くことに例えると、「遠近法がわかった」ような感じかな・・・？
まあなんとか、もう少し楽しんで続けられそうだ！よかった。師夫のおかげである。
投稿者 cergey : 2009年12月22日 23:26