2009年04月25日
スポーツマッサージ
を受けた。朝起きたら腰が痛くて、こりゃ泳ぐだけではほぐれないと踏んだため。
スポーツジムでは今日は泳がず、マッサージだけ受ける。
で、身体は相当凝ってたらしいけど、「悪い張り方ではない」らしい。
悪い張り方とはストレス性由来の張り方で、
「粘っこくてイヤ～な感触で、揉んでもほぐれない張り方」だそうだ。
商売なのに露骨に言うなと思った。
私はそうでもなく、普通に疲労性らしい。なかなかよくもってるわマイボディ。
普段、風呂上りに柔軟体操していて、もう1年はやってるけど、そのおかげか。
でも前屈とかの曲がり具合の面では、ちっとも柔らかくならないんだけど。なんでかしら。
投稿者 cergey : 2009年04月25日 22:15